Også i forbindelse med traumer arbejder jeg med kroppen gennem nervesystemet. Mange psykiske lidelser som stress, angst, depression og PTSD kommer af traume som har sat sig i kroppen og derfor er behandlingen i højere grad end andre behandlinger præget af at du mærker dig selv i traumet og lærer at sætte ord på det.
“Nervesystemet opererer ubevidst og beskytter os hver gang, vi står overfor noget, vi oplever som farlig… Denne automatreaktion er en sund mekanisme, som gør os modstandsdygtige og i stand til at klare os igennem alle mulige former for kriser og belastninger i livet. Og når faren er ovre og kampen er slut, kan vi ånde lettet op, restituere og fortsætte vores gøremål. Mennesker udsat for traumer ånder ikke lettet op. For dem fortsætter kampen. Truslen er ophørt, faren drevet over, men kroppen er stadig klar til kamp.”
- Kroppen er i krig, A. Jørgensen, I. Meisling, P. Rankenberg, 2023
